Đau nhức khi mọc răng khôn là một trong những vấn đề mà hầu hết người trưởng thành nào cũng gặp phải. Tuy nhiên, không nhiều người biết khi bị nhức răng khôn, chúng ta cần kiêng kỵ những gì. Tránh một số hoạt động và thức ăn là một trong những nguyên tắc chăm sóc răng miệng cơ bản bạn cần phải biết khi mọc răng khôn.

• Điều trị nhức răng sâu bằng cách nào hiệu quả nhất
• Những lý do khiến chúng ta gặp phải tình trạng nhức răng sâu

Tránh việc không vệ sinh răng miệng hằng ngày

Răng khôn là răng cuối cùng của hàm, mọc lên vào thời điểm hàm răng gần như đã hoàn thiện và kín kẽ nên răng khôn rất dễ bị mọc lệch, mọc ngầm hoặc mọc ở những vị trí hiểm. Bên cạnh đó, răng khôn còn nằm sâu trong hàm răng, là một trong những vị trí bàn chải đánh răng khó chạm tới. Vị trí mọc “hiểm” khiến cho nơi đây thường là địa điểm tích tụ rất nhiều cặn thức ăn thừa và vi khuẩn gây hại cho răng. Nếu bạn không thường xuyên vệ sinh răng miệng, những cặn thức ăn sẽ hủy hoại men răng, gây sâu răng.

Chính vì vậy, khi mọc răng khôn, người bệnh nên vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng chỉ nha khoa và nước súc miệng, làm sạch tối đa khoang miệng và vị trí mọc răng để tránh bị đau nhức.

Một số loại thức ăn cần tránh khi bị nhức răng khôn

Không chỉ răng khôn, khi bị đau nhức bất kỳ loại răng nào, người bệnh cũng nên tránh một số thức ăn sau:

– Thức ăn nhiều axit

– Thức ăn quá cứng

– Đồ ngọt, kẹo bánh các loại hoặc thức ăn cay, chua, nóng

– Thực phẩm quá dẻo hoặc quá dính

– Thức uống có gas, cồn, caffeine

Bạn nên ăn một số thực phẩm mềm, lỏng, được cắt miếng nhỏ như cháo, súp, sữa, sinh tố. Tuy nhiên, trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn vẫn phải đảm bảo đủ và cân bằng các dưỡng chất, bổ sung canxi, vitamin, magie, khoáng chất,… có lợi cho răng.

Không được tránh việc khám chữa nha khoa định kỳ

Bị nhức răng khôn không hoàn toàn là một việc nguy hiểm và cũng không thể coi là một bệnh lý về răng. Bởi thời điểm răng khôn mọc, hàm đã định hình, lợi đã cứng lại nên việc mọc răng khiến lợi bị tách ra gây đau nhức, hiện tượng này sẽ hết khi răng mọc lên hoàn toàn.

Tuy nhiên, cũng bởi mọc khá muộn nên răng khôn thường bị “mất chỗ”; dẫn đến các trường hợp mọc lệch, mọc hiểm, va chạm với răng số 7 rất dễ gây ra sâu răng và viêm lợi, gây đau nhức khó chịu.

Tóm lại, khi bị nhức răng khôn, người bệnh nên đến khám tại những cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng. Đội ngũ nha sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm sẽ cho bạn những lời khuyên và những phương pháp chữa trị, giảm thiểu cơn đau nhanh chóng và hiệu quả nhất. Tham khảo dịch vụ tại Nha khoa Sài Gòn B.H để được hỗ trợ tốt nhất, bảo vệ tốt cho răng miệng của chính mình.